Çocuğa Süt İçirme Yöntemleri
Bebeğe sütü nasıl sevdirebilirim?
Anne babaların en büyük kabuslarından biri çocuklarının süt sevmemesidir. Böyle bir durumda akıllara hemen çocuğa süt içirme yöntemleri nedir acaba şeklinde sorular gelir. Öncelikle tüm dünyada artık sütün çocuklar üzerindeki olumlu etkileri tartışmasız kabul edilmiş durumda. Bunun yanında özellikle gelişme çağındaki çocukların kemik gelişimi için de sütün önemi son derece büyük. Bu nedenle süt içmeyen çocuğun bu durumdan mahrum kalması özellikle anne ve babaları adeta perişan ediyor.
Şunu unutmayın asla yalnız değilsiniz. Sütü sevmeyen ya da severek içmeyen tek çocuk sizin çocuğunuz değil. Sütü sevmeyen çocuklar için pratik çözümler uzmanlar tarafından sıralanırken öncelik olarak çocuğa süt içmesi konusunda asla ısrar edilmemesi gerektiği vurgulanıyor. Çünkü sütün tadından hoşlanmayan ya da süt içmeyen çocuk üzerine bir de süt yüzünden azar işitir ve baskıya maruz kalırsa süte olan nefret duyguları daha bir pekişiyor. Bu nedenle çocuğa sabırlı bir şekilde sütü sevdirmenin yollarına başvurmak en doğrusu olur. Özellikle anneler uzmanlara bebeğe sütü nasıl sevdirebilirim diye giderler.
Çocuklar günde kaç bardak süt içmeli
Hangi yaşta olursak olalım süt ve süt ürünleri hayatımızda çok önemli bir yere sahiptir. Ancak çocuklar için ayrı bir önem teşkil eder. Aileler genelde ne kadar süt tüketilmesi gerektiğini yani çocuklar günde kaç bardak süt içmelidir? sorusunu sorarlar. Uzmanların bu konuda verdiği cevap ise her gün 2 bardak süttür. Yani her çocuk (alerji durumu olmayan) günde 2 bardak süt tüketmelidir.
Süt yerine yoğurt ve ayran ise kesinlikle faydalı ama birebir sütün yerini doldurmayacak gıdalardır. Bu nedenle süt eğer içilebiliyorsa ilk tercih olmalıdır. Eğer çocuk sütün tadını sevmiyorsa uzmanlar çocuğun hiç süt içmemesindense aromalı sütler içmelerini öneriyorlar. Yani muzlu, çilekli, kakaolu, ya da diğer meyve aromalı sütleri verebilirsiniz. Bunun yanında eğer mümkünse şekersiz içmesi elbette çok daha doğru olur. Ancak şekersiz sütü içmek daha zor olaabileceği için hele ki çocuk sevmiyorsa sütün içine organik bal koyarak da içirebilirsiniz. Elbette çocuğunuzun bala alerjisi olmadığından emin olun ve bebeklere bal verilmemesi gerektiğini de unutmayın.
