İdeal Kilo Hesaplama

Son günlerde herkesin ortak problemi kilolarıyla ilgili oluyor ve bilim insanları özellikle bu konuda sürekli her gün yeni bir çalışma yapıyor adeta. Ancak insanlar genelde tek bir sorun üzerine odaklanıyorlar. O da fazla kilolar oluyor. Fakat uzmanların bu konuda oldukça ciddi uyarıları var. Sorun sadece fazla kilolarda değil aynı zamanda aşırı zayıflıkta da. Yani sağlıklı ve olması gereken ideal kiloda olabilmek.

elele ideal kilo hesaplama

Tüm zamanların en büyük problemi olmuştur kilo problemleri. Özellikle fazla kilolar adeta çağın hastalığı olarak gösteriliyor. Fakat bunun tam zıttı olan aşırı zayıflık ise tıpkı fazla kilo rahatsızlığı kadar gündemde ve oldukça da yaygın. Bunun nedeni ise aslında bilinçsizlik. Yani zayıflamak insanlara sağlıklı geliyor ve zayıf olmanın çok daha sağlıklı olduğu düşünülüyor. Ancak bu konuda aşırıya kaçılır ve ideal kilonun altına inilirse de sağlık için çok ciddi sorunlar yaşamamak kaçınılmaz oluyor adeta. Bu nedenle ideal kilo hesaplayabilmek ve ideal kiloda olabilmek son derece önemli. Bir çok insan ideal kilosunu bilemediği için ya da hesaplayamadığı için bu konuda sürekli sıkıntı yaşıyor.

İdeal Kilo Hesaplama Cetveli

Eğer ideal kilonuzu rahatlıkla hesaplamak ve ideal kilonuzu öğrenmek istiyorsanız size elele’nin kilo hesaplama aracını önerebiliriz. Böylece hem sağlıklı bir hayat sürebilmeniz için doğru kilonuzu bulma şansı yakalarsınız hem de fit bir görünüm için olmanız gereken kiloyu öğrenirsiniz. Bu değerli bilgiye ulaşabilmek için elele’nin ideal kilo hesaplama sayfasından ideal kilonuzu en doğru şekilde öğrenebilirsiniz.

İdeal-kilo-verme-yöntemi-660x330

Hayat boyu sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz ve kesinlikle fit bir görünüm elde etmeniz için boyunuzla orantılı olan ideal kilonuzu bilmelisiniz. Herkesin olması gereken ideal kilosu farklıdır. Bu nedenle kişiye özel olan bu durumu doğru şekilde hesaplayabilmeniz ve kendi ideal kilonuzu bilmeniz gerekir.

ideal-kilo-hesaplama-yasa-gore

Yapılan araştırmalarda ideal kiloda olmanın önemi sürekli vurgulanıyor ve bu konuya dikkat çekiliyor. İdeal kilo aslında ne çok zayıf olmak ne de şişman olmak. Kişinin olması gereken en sağlıklı kilo olarak tanımlanıyor ideal kilo. Bir diyetisyene gittiğinizde çok zayıfsanız sizi ideal kilonuza ulaştırmayı hedefler, ya da şişmansanız da sizi olmanız gereken boyunuzla orantılı olan ideal kilonuza ulaştırmayı hedefler. Yani hiç bir diyetisyen kilolu bir insanı sıfır beden yapma çabasına girmez. Çünkü bilim sağlık adına herkese ideal kilosunda olması konusunda ısrarlı. Siz de eğer ideal kilonuzu öğrenmek istiyorsanız Elele’nin ideal kilo hesaplayıcısından yardım alabilirsiniz.

ideal-kilo-tablosu

loading...

Yorum Yazın