Diyet yapanların diğer bir en büyük hataları ise sık sık tartılmaktır. Hatta bazı insanlar günde bir kaç kez tartılırlar ve bu durumda motivasyonu düşürerek diyet programını olumsuz etkiler. Uzmanlar en doğru tartılma şeklinin haftada bir gün ve sabah aç karnına uynadığınızda yapmanızı önermektedirler.