Tatlıya düşkünlük ve tatlı krizleri pek çok insanın ortak sorunudur. Uzmanlar tatlı krizi ile baş etmenin en başarışlı yolunun meyvelerden geçtiğini belirtmektedirler. Kriz geldiğinde bol kalorili pastalar yerine küçük bir porsiyon meyve yeterli olacaktır.