Uzun İlişki İçin Tavsiyeler

İlişki koçu tavsiyeleri

Çağımızın en büyük problemleri arasında maalesef bir türlü yürümeyen ilişkiler geliyor. Bu nedenle uzmanlara ve ilişki koçlarına uzun ilişki için tavsiyeler vermelerini istedik ve aldığımız bu altın değerindeki bilgileri paylaşmaya karar verdik.

İlişkide empati kuralı

Sağlıklı bir ilişkinin aslında bir çok metodu var, ancak en ana damarları inceleyeceğiz. Bazen partnerimizle bir kavgaya tutuşuruz ve yüzde yüz haklı olduğumuzdan kesinlikle eminizdir. Asla geri adım atmaya niyetimiz yoktur. Bu durum aslında ilişkiye en çok zarar veren durumlardan biridir. İki tarafta kendini sonuna kadar haklı görür. İşte ilişki koçu tavsiyeleri arasında ilk kural her zaman empati kuralıdır.

Karşımızdaki bizim erkek arkadaşımız, eşimiz, ya da kız arkadaşımız değilmiş düşmanımızmış gibi kendimizi kaybedebiliriz. Bu durum ilişkilere en çok zarar veren durumlardandır. Her zaman sakinliğinizi koruyun ve karşınızdakinin yerine kendinizi koyun. Ancak karşınızdaki de sizin yerinize kendinize koyacak ve karşılıklı birbirinize ne kadar zarar verdiğinizi daha iyi anlayacaksınız.

Düzgün ilişkini sırları Saygı

Gelelim düzgün ilişkinin sırları arasında ilk sırayı alan detaya aslında. İlk sırada her zaman saygı vardır. Bir ilişkide elbette kavga olacaktır. Ancak kavga esnasında ne kadar öfkeli olursanız olun asla ama asla saygınızı yitirmeyin. Geri dönülmez cümleler ve hakaret tarzı kelimeler ağzınızdan kaçabilir ve durum tekrarlandıkça ilişkide ciddi yıpranmalara ve geri dönülmez hasarlara neden olur. Çünkü barışılsa bile ağızdan kaçan o kötü sözcükler akla gelir ve gerçekten ilişkide saygı zamanla yok olmaya başlar. Saygınızı her zaman koruyun.

Sağlıklı ilişkide şefkatli olmak

Şefkat duygunuzu asla partnerinize karşı yitirmeyin. O sizin düşmanınız değil. Sizi en çok seven insana bu denli şefkatsiz davranmayın. Ona en kızdığınız anda durun ve derin bir nefes alıp iyi anlarınızı düşünün.

Kendinizi direkt olarak ifade edin

İlişkilerde bazen karşımızdakinin biz söylemesek de bizim ne istediğimizi anlamasının bekleriz. Anlamadığında ise bu gerilime ve tartışmaya neden olur. Bu hem erkek hem de kadın için geçerlidir. Ben aslında bu restaurantta yemek yemek istiyordum, oraya neden gitmedik gibi. Baştan gitmek istediğiniz restaurantı söyleseniz sonrasında bir tartışma konunuz olmayacaktır. Her zaman karşınızdakine açık olun ve net olun. Kimse sizin ne istediğinizi tahmin edemez. Sizi çok iyi tanısa bile.

İlişkinizi rutinleştirmeyin

İlişkiler zamanla rutinleşmeye mahkumdur. Rutinleşmeye başladığını fark ettiğinizde hemen reaksiyon olun. Akşam romantik bir ortam, güzel bir yemek harika bir film ilişkinizi olması gereken pozisyonda korumak için en kolay yoldur. Bunu beraber ortak planlayacağınız harika tatiller eklenebilir. Yapılan tatiller çiftleri birbirine kesinlikle en çok yaklaştıran etkenlerdendir. Sık sık akşamları dışarıda güzel yemek yemek de ilikide rutinden korunmanın yollarındandır.

Küslükleri asla uzatmayın

Birbirinize küstünüz ve çok sinirlisiniz. Şöyle düşünün o her saniye kendinizden çalıyorsunuz. Küsmek sadece size zarar verir. Elbette karşınızdaki de zarar görür ama küserek kendinizi de cezalandırıyorsunuz. Bunun için küslükleri kesinlikle uzatmayın.

Tartışırken asla sesinizi yükseltmeyin

Ne kadar öfkeli olursanız olun asla seslerin yükselmesine izin vermeyin. Bu iki taraf için de geçerlidir. Ses tonu psikolojik olarak tartışmaların daha şiddetlenmesine neden olur. Siz tonunuzu koruyun, karşınızdaki eğer koruyamazsa onu tonu için uyarın.