Çocuklarda Demir Eksikliği Belirtileri
Çocuklar doğar doğmaz uzmanların en çok dikkat ettikleri durum demirin vücutlarında yeterli miktarda olup olmadığıdır. Bu nedenle çocuklarda demir eksikliği belirtileri son derece önemlidir. Belirtileri yoğun şekilde çocuğunuzda hissediyorsanız bunu kesinlikle bir çocuk doktoru ile görüşmeniz gerekir. Hamilelik döneminde anne adayına her gün içmesi için demir ilacı verilir. Bu ilaç sayesinde hem anne hem de bebek yeterli demir birikimini sağlar. Eğer anne yeterli ve dengeli de besleniyorsa genelde yeni doğan bir bebekte demir eksikliği oluşmaz.
Demir eksikliği yani halk arasında çocuklarda kansızlık belirtileri şeklinde tanımlanır. Genelde bebeklik döneminde yani ilk 6 ayda demir eksikliği çok fazla görülen bir durum değildir. 6 ay sonrası oluşan hızlı büyüme ile yetersiz beslenme nedeni ile demir eksikliği kendini göstererebilir.
Çocuklarda demir eksikliği belirtileri
Cilt renginin soluk oluşu
Çabuk yorulma
Halsizlik ve yorgunluk
Büyümede yavaşlama
İştah azlığı
Kırılan tırnaklar
Davranışlarında olumsuz yönde değişimler
Toprak, kağıt ya da benzeri cisimleri yeme isteği
Baş dönmesi
Göz kapaklarının iç kısmında kan kırmızısı olması gereken yerde oluşan rengin soluk ve beyaza yakın olması
Normalden fazla üşüme
Çocuklarda demir eksikliği anemisinin nedenleri
Demir eksikliği her yaşta ortaya çıkar ve herkesin hikayesi farklıdır. Ancak çocuklarda genelde yetersiz ve yanlış beslenme sonucu oluşur. Bebeklik döneminde anne sütünden inek sütüne geçiş döneminde demir eksikliği sık yaşanan bir durumdur. Burada demirden eksik gıdaların az inek sütünün ise çok tüketilmesi ile demir eksikliği kendini göstermeye başlar.
Demir eksikliğinin çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?
Demir vücudumuz için oldukça önemli bir vitamindir. Bu nedenle demiri sağlıklı bir beden için dengede tutmak zorundayız. Özellikle çocuklar için demir çok önemlidir. Çocuğun demir eksikliğine bağlı olarak büyümesi ve gelişmesi yavaşlayabilir. Zihinsel gelişim ve becerilerinde de olumsuz etkiler oluşur. Bunun yanında bağışıklık sistemi zayıflayacağı için enfeksiyonlar karşısında çok savunmasız kalarak çok hızlı ve sık hastalanır.
Çocuklarda demir eksikliği tedavisi nasıldır?
Çocuklarda demir eksikliği teşhisi kan testi ile belirlenir. Yapılan kan testinde demir depolarına ve vücuttaki demire bakılır. Burada sınırın altında çıkan çocuklara demir ilacı takviyesi verilir. Ancak kesinlikle bir doktora sormadan kafanıza göre demir ilacı tüketmemeli ve çocuğunuza vermemelisiniz. Çünkü fazla alınan demir ilaçları ya da gereksiz yere alınan demir ilaçları karaciğer yetmezliğine yol açar. Bu nedenle kesinlikle bir doktor önermesi gerekir çocuğunuzun ilaca başlayıp başlamayacağını. Demiri ilacı içtiği halde demiri artmayan çocukta ise emilim bozukluğu ya da vücut içerisinde bir kanama olup olmadığı sorgulanır. Çünkü normal şartlarda demir ilacı kısa süre içinde çocuğun demir ortalamasını normale döndürür.
Demir ilacı alırken en dikkat edilmesi gereken husus
Aslında sadece çocuklarda değil herkeste bu kural geçerlidir. Süt ve süt ürünleri, çay, kahve ile beraber bu demir ilaçları tüm anlamını yitirir. Alınan bir kapsül demir ilacının üzerine çocuk bir bardak süt içerse o demir ilacının içinde yer alan demiri vücut ememez. Yani demir ilacı içildikten 1 ya da bir buçuk saat boyunca süt ürünü tüketmemek gerekir. En doğrusu ise demir ilacının yanında bir bardak portakal suyu içmektir. Çünkü portakal suyunun içinde yer alan C vitamini demir emilimini daha da arttırır.
Bunu günlük beslenme programına da uygulayabilirsiniz. Et ürünlerinin yanında ve sonrasında süt ürünü tüketmek yerine C vitamini içeren gıdalar tüketmek çok daha faydalı olacaktır. Etin yanında yenen bol limonlu bir salata ya da bir bardak portakal suyu etin içerisinde yer alan demirin vücut tarafından emilimini daha etkin hale getirir. Bunu unutmayın.
