Demir Eksikliği Anemisi Hastalığı – Belirtileri ve Tedavisi

Demir Eksikliği (kansızlık)

Halk arasında kansızlık olarak isimlendirilen demir anemisi hastalığı özellikle kadınlarda ve çocuklarda en sık rastlanan hastalıklardan biridir. Vücudumuzda oksijen taşımakla görevli olan kırmızı kan hücreleri vardır. Bu hücreler çalışabilmek için demire ihtiyaç duyarlar. Vücutta yeterince demir yoksa hemoglobin yeterince  oksijen taşıyamaz ve dokulara yeterli oksijen bu yüzden götürülemez.

Demir eksikliği anemisi haplarla çok kolay tedavi edilebilir. Fakat burada önemli olan demir eksikliğine neyin neden olduğudur. Eğer vücut içerisinde bir yara ya da başka anormal bir durum var ise doktor önce var olan sorunu gidermek isteyecektir. Sonrasında kaybolan demiri yerine koyacaktır.

Demir Eksikliği Anemisinin Belirtileri

Demir eksikliği hastalığı başlangıçta çok fazla belirti vermez. Fakat hastalık ilerleyip de vücuttaki demir depoları boşalmaya başladıkça hastalık şiddetlenir ve bir çok rahatsız edici belirtiler vermeye başlar.

Baş dönmesi

Baş ağrısı

Sürekli bir yorgunluk hali

Güçsüzlük

Soluk bir ten rengi

Nefes darlığı

Normalden fazla üşümek, özellikle el ve ayaklarda

Kalbin hızlı atması

Tırnakların kırılması

Saç dökülmesi

Toprak ya da değişik ve yenilmeyecek şeyleri yeme isteği

Küçük çocuklarda iştahsızlık

Bacak bölgesinde karıncalanmalar

Huzursuzluk, sinirlilik ve melenkolik haller

Demir eksikliği Anemisine Neden Olan Sebepler

Demir eksikliği anemisi 2 sebepten oluşur. Ya dışarıdan demir tüketimi azdır, ya da tüketilenden daha fazla demir kaybı söz konusudur. Ancak her durumda da vücutta önce demir eksikliğine sebep olan neden araştırılır. Çünkü neden bulunamadığı taktirde ilaçlarla yerine koyulan demir kısa bir süre sonra tekrar gidecektir.

Kan Kaybı; Daha çok regli (adet) döneminden itibaren oluşabilecek bir durumdur. Regli dönemi ağır ve çok yoğun geçen kadınlarda demir eksikliği anemisi çok sık olur. Regli kanaması çok yoğun olan kadınlar her ay ciddi oranda demir kaybı yaşarlar.

Sindirim sistemindeki kanamalı hastalıklar da ciddi demir kaybı yaşatırlar. Bunlar, miğdede ya da bağırsaklarda bir yara olabilir. Peptük ülser gibi. Ya da vücutta her hangi bir yerde olan yara demir eksikliği anemisine sebep oluyor olabilir. Doktor çeşitli muayenelerle bunu bulmaya çalışacaktır öncelikle.

Demirden Eksik Beslenme; Vücudun demire ihtiyacı vardır ve bu demir gıdalarda bulunur. Gıdalardan alınan demir ince bağırsak tarafından emilir ve kana geçer. Eğer demirden yoksun gıdalarla ya da hiç demir içermeyen gıda ağırlıklı besleniliyorsa demir eksikliği kaçınılmaz olur.

En Çok Demir İçeren Gıdalar

İçinde en fazla demir olan gıdalar, öncelikle kırmızı ettir. En fazla demir kırmızı ette vardır. Etin rengi ne kadar koyulaşırsa demir oranı o kadar fazla demektir. Sakatatlar, pekmez, yumurta, soya fasulyesi, kuru üzüm, kuru meyveler, kuru kayısı, kuru erik, kuru incir, roka, maydanoz, yeşil yapraklı sebzelerde de demir bulunmaktadır. Kepek ekmeği, çay, ve aşırı süt ürünleri demir emilimini azalttığı için kansızlık yapar.

C vitamini ise demir emilimini arttırır. Mesela bol demir içeren bir et yemeğinin yanında bir bardak portakal suyu, yada bol limonlu bir yeşil salata etten alınan demirin emilimini arttırır.

Demir Emiliminde Bozukluklar; Vücut tarafından alınan demir ince bağırsak tarafından emilip vücutta gerekli bölgelere dağıtılır. Burada sorun bağırsağın demiri emerken buna engel olan başka gıdalar olabilir ya da bağırsakta bir sorun olabilir. Doktor öncelikle bunu bulmaya çalışacaktır. Eğer yanlış bir beslenme yaşıyorsanız, buna orantılı olarak vücut demir emiliminde başarısız olacaktır. Örneğin bir porsiyon etin yanında bir bardak çay, ayran, kola, ya da kahve tüketimi o etin içerisindeki demirin emilimini ciddi oranda azaltır. Hatta beraber tüketmeyip yemekten yarım saat sonra bile bu içecekleri almanız gene aynı etkiyi yaratır.

Yani demir bazı gıdalarla ters düşmektedir. Demir emilimini bozan gıdalar, süt ürünleri, çay, kahve, çikolatadır. Bu gıdaları yemeklerden en az 1 saat sonra tüketmekte fayda vardır.

Gıdalardan bağımsız olarak ince bağırsakta bir problem olabilir. Demiri yeterince ememiyor olabilir. Doktorunuz muayeneler sonucu burada doğru bilgiye ulaşacaktır.

Hamilelikte demir eksikliği; Hamile kadınlarda eğer yeterli miktarda demir alımı yapılmazsa bu öncelikle anneyi çok olumsuz etkileyecektir. Çünkü annenin içinde büyümekte olan fetus vücuttaki tüm demiri kendi için kullanacaktır ve anneye demir kalmayacaktır. Bu nedenle annenin normalden daha fazla demir ağırlıklı beslenmesinde fayda vardır.

Von Willebrand Hastalığı; Kan testi ile anlaşılan bir hastalıktır. 3 boyutu vardır. 1,2, ve 3. Kanın pıhtılaşma sorunu yaşamasıdır. Yani kan akışının normalden daha uzun sürede durması hatta bazı durumlarda kanamanın durdurulamaması ile sonuçlanan genetik ve doğuştan bir hastalıktır. Bu hastalığın olduğu kadınlarda adet kanaması çok yoğun olur, çünkü pıhtılşama sorunu yaşayan kan durmakta zorlanır ve haddinden fazla kanar. Buda çok fazla demir kaybı demektir. Eğer böyle bir sakınca varsa doktor tarafından ilaç takviyesi ile kanamalar kontrol altına alınır ve demir kaybı önlenir.

Demir Eksikliği Anemisinin Vücuda Zararları Nelerdir

Eğer Demir eksikliği anemisi tedavi edilmezse 

Öncelikle demir eksikliği vücutta zihinsel kapasiteyi çok olumsuz anlamda etkilemektedir.

Çok fazla saç kaybına neden olur.

Çocuklarda ve bebeklerde özellikle çok önemli olan demir az ise, çocuğun hem o anki zekasını hem de gelecekteki zekasını olumsuz derecede etkiler.

Çocuklarda demir eksikliği huzursuzluk, sinirlilik halleri, iştahsızlık ve zayıf bir bağışıklık sistemine neden olur.

Demir eksikliği anemisi yüzünden kalp sürekli kan pompalamaya çalışır. Bu durum kalbi fazlaca yorar ve bu kalp hastalıklarına yol açabilir.

Demir Eksikliği Anemisi Tedavisi

Demir eksikliği anemi teşhisi için basit bir kan testi yapılır. Bu kan testinde vücuttaki demir oranına ve demir depolarının durumuna bakılır. Genelde basit ilaçlarla demir bir kaç aylık tedavi sonunda yerine koyulur. Demir ilaçları çoğunlukla hap şeklindedir. Demir ilaçları kilo aldırmaz ve demir ilaçları iştah açmaz. Bunlar halk arasında yayılan yalan yanlış bilgilerdir. Bu ilaçların amacı sadece vücudun kaybettiği demiri yerine koymaktır.