Hamilelikte 2. Hafta Belirtileri

Toplumda bilinenin aksine aslında hamilelikte 2. hafta gebeliğin başladığı haftadır. Peki, hamilelikte 2. Hafta belirtileri nelerdir ve 2. hafta gebelikte anne neler yaşar, vücudunda ne gibi değişiklikler olur. Bu konuyu en ince ayrıntısına kadar anlatmaya çalışacağız.

2 Haftalık gebelikte annedeki değişiklikler

Gelelim 2 haftalık gebelikte annedeki değişikliklere. Bu dönem annede belli belirsiz değişiklikler oluşmaya başlar.

Henüz hamile olduğunuzu bilmiyorsunuz büyük ihtimalle.

Vücutta, hareket halinde çok büyük durumlar oluyor aslında,  ama sizin bundan haberiniz yok

Normal hayatınıza devam ediyorsunuz ancak henüz bilgi sahibi olmanız mümkün değildir

Adet dönemini geçirdiniz

Hormonlarınız yeterince çalışıyor ve ortamı hazırlamaya devam ediyor

Vücutta herhangi bir değişiklik olmuyor

Hormonlar çok hızlı çalışmaya başlar

Yorgunluk, uyku hali, halsizlik, sinirlilik, göğüslerde büyüme ve hassasiyet, idrara çıkış sayısının artması gibi birçok belirti bunlar arasında yer alabilir ancak bu belirtiler çoğu zaman bir çok anne adayında görülmeyebilir.

Yumurtlama dönemi hesaplaması

Adet gününüzün, ilk gününü baz alıp üzerine 14 gün eklediğinizde bulduğunuz tarih sizin yumurtlama tarihinizdir

Bu tarihlerde ilişki sırasında hamile kalma olasılığı çok yüksektir

2 Haftalık Hamilelik Testte çıkar mı?

2 haftalık hamilelik yapılan testte bazı kadınlarda çıkarken, bazı kadınlarda ise çıkmayabilir. Bunun nedeni ise  iki adet kanamasının ilk günleri arasında kaç gün olduğuna göre farklılık gösterir. Bu denli erken bir gebeliği kan testi ile yakalamak çok daha uygun olacaktır. Ancak kan testinde de çıkmazsa doktorunuzun önerdiği bir tarihte tekrar test tekrarlanabilir.

2 haftalık gebelikte ne yenmeli

Diğer bir konu ise 2 haftalık gebelikte ne yenmeli konusu. Bu dönem en önemli vitamin kaynağı folik asit oluyor. Folik asit bebeğin beyin ve omurilik gelişiminde önemli rol oynarken, spina bfida hastalığını da önler. Aynı zamanda erken doğum ve düşük riskini azaltır. Folik asit genelde doktorunuz tarafından vitamin takviyesi olarak verilecektir.

Folik asit hangi gıdalarda var?

Kuru yemişler, portakal, yeşil yapraklı sebzeler, kahvaltılık tahıllar, karnabahar, fındık ve pancar.

Bunun yanında bu dönem C vitamini de son derece önemli. Özellikle bağışıklık sistemi için C vitamini oldukça önemli. Bu nedenle C vitamininden zengin beslenmek son derece önemli.

Bu arada kalsiyum da gene bu dönem oldukça önemli. Süt, yoğurt, peynir tüketiminizi bu dönem arttırmanız gerekir.

Muz, kepek, avokado, kuru kayısı, portakal gibi potasyumdan zengin beslenmek de son derece önemlidir.

Et grubu ve proteinden zengin gıdaları da abartmayacak şekilde yeterli miktarlarda da almak oldukça önemli.