Boğaz Ağrısına İyi Gelen İçecekler

Kış kapıda bu nedenle boğaz ağrısına iyi gelen içecekler ayrı bir önem kazanıyor. Soğuk havalarda en çok yaşanan can sıkıcı durum malum boğaz ağrısı şikayetleridir. Bu durum bazen iltihabi boyutlarda olurken, bazı durumlarda ise basit bir boğaz ağrısı ve kuruluğu şeklinde gelişir. Eğer doğru şekilde davranır ve boğazınız için gerekli içecekleri içerseniz bu hastalık ilerlemeden geçebilir. Ancak büyük iltihabi durumlar doktora gösterilmeli ve ilaç tedavisi uygulanmalıdır.

İltihabi olmayan soğuk algınlıkları, boğaz ağrıları ve boğaz kuruluğu için boğaz ağrısı için bitki çayı tariflerini uzmanlara sorduk ve burada sizler için paylaşmaya karar verdik. Bir kaç tane çay tarifi aldık. Bunlardan herhangi biri sizin damak tadınıza daha uygun olabilir ve zevkinize uygun içeceği tercih edip boğaz ağrınız ile baş etmenin yoluna gidebilirsiniz.

Nane çayı

Boğaz ağrınız başladığında bu ağrının daha da büyümemesi ve hastalığınızın hızlıca geçebilmesi için ve boğazınızın acısını dindirebilmeniz için nane çayını deneyebilirsiniz. Özellikle boğaz kuruluğuna ne iyi gelir bitkisel anlamda diye sorarsanız uzmanlar nane çayını kesinlikle öneriyorlar. Boğazın yumuşamasına ve boğazda yer alan ağrının azalmasına neden olacaktır nane çayı. Ancak nane çayı reflüsü olanlara önerilmez bilginiz olsun.

Nar kabuğu çayı

Narın kabuğunda yer alan polifenolik bileşenler nedeni ile boğaz ağrısına neden olan bakteriler etkisiz hale getirilir ve boğaz acısı bu çay sayesinde geçirilebilir. Nar kabuğunu kurutup çay olarak içmenizi öneriyor uzmanlar. Çayın tarifi ise 2 çay kaşığı kurutulmuş nar kabuğunun üzerine 1 bardak su ilave edin ve cam bir fincanda 10 dakika kadar demleyin.

Adaçayı

Adacayının yapraklarında yer alan bileşenler boğazda yer alan enfeksiyonun geçmesinde etkin rol oynamaktadır. 1 bardak kaynamış suya 2, 3 poşet adaçayı atıyorsanız. Ağzını kapattığınız fincanın 10, 15 dakika kadar demlenmesini sağlayın. Günde 2 fincan içebilirsiniz.

Karanfil çayı

Karanfilin içeriğinde yer alan bir madde sayesinde boğazda yer alan ağrı geçebiliyor ve iyileştirici etki oynuyor. Karanfili çiğneyerek de tüketebilirsiniz, ya da çayınıza atarak da tüketebilirsiniz.

Balgam söktürmesi için meyan kökü

Boğaz şikayetleri esnasında en rahatsız edici olan da boğazda biriken ve bir türlü atılamayan balgamlardır. Meyan kökünün içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde boğazda biriken balgamın sıvılaşması ve kolayca atılması sağlanıyor. 3 bardak suya, 3 tatlı kaşığı meyan kökü ilave ediyorsunuz ve 15 dakika demlenmeye bırakıyorsunuz.