Diş Beyazlatmanın Yolları

Beyaz ve sağlıklı dişlere sahip olmanın yolları

Diş beyazlatma işlemleri genelde diş hekimleri tarafından uygulanan basit bir işlemdir. Ancak bunu yapmadan önce kendiniz bazı doğal yollarla dişlerinizi beyazlatmayı ya da beyaz kalmasını sağlayabilirsiniz.

Çay kahvenin dişlere zararı

Dişler üzerinde leke ve sarımsı renklere neden olan yegane sebeplerden biri çay ve kahvedir. Eğer çok fazla çay ve kahve tüketiyorsanız bu alışkanlığınızı değiştirmelisiniz ve çay, kahve tüketiminizi azaltmalısınız.

diş beyazlatmanın yolları - çay ve kahvenin dişlere zararı

Sigaranın dişlere zararı

Vücuttaki her noktaya zarar veren sigara dişlerin de kabusu. Hatta sigara içenlerin neredeyse tamamının dişlerinin sarı renk olduğunu hemen fark edersiniz. Bu nedenle beyaz ve temiz dişler için öncelikle sigarayı bırakmalısınız.

sigaranın dişlere zararı

Elmanın dişlere faydası

Bir çok ünlü isim beyaz dişlere sahip olma formüllerini yedikleri meyvelere bağlamışlar. Bunlardan en çok bilineni elma. Elmanın dişleri temizlediği klinik olarak zaten ispatlanmış. Catherine zeta jones özellikle bu yöntemle dişlerini beyaz tutan ünlülerden biri. Elma yerine çilekle de dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Çilekleri ezip püre haine getirin ve bir miktar karbonatla karıştırıp dişlerinize sürün. Bu karışımla dişlerinizi 5 dakika kadar ovalayın. 5 dakika sonunda ağzınızı durulayın.

elmanın-dişlere-faydası.jpg

Meyve sularının dişlere zararı

Her türlü asitli içeceği tüketirken pipet kullanmaya özen gösterin. Böylece asidin direkt olarak dişinize temasını önlersiniz.

meyve-sularının-dişlere-zararları.jpg

Diş fırçalamak

Dişlerinizi fırçalamayı asla atlamayın. Günlük hayatın artık bir parçası olan diş fırçalamak tıpkı el yıkamak kadar sıradan ve olmazsa olmazlardan olmalıdır. Mümkünse pilli fırça kullanmanız çok daha faydalı olacaktır.

diş fırçalama alışkanlığı

Diş ipi kullanımının faydası

Diş ipi modern toplumlarda artık çok normal ve günlük rutin olarak kullanılırken maalesef ülkemizde hala yeterince ilgi görmemekte. Ancak diş ipi kullanılmadan yapılan bir ağız bakımı tamamen yarım kalmış demektir. Bu nedenle diş ipi kullanmayı alışkanlık haline getirin.

diş ipi kullanımı alışkanlığı

Şekersiz sakızların dişlere faydası

Gün içinde dışarıda dişinizi fırçalayamayacağınız bir durumda olduğunuzda özel şekersiz sakızlardan çiğneyin. Bu hem dişlerinizi temizleyecek hem de beyazlatma görevi görecektir.

Diş Beyazlatmanın Yolları - beyaz ve sağlıklı dişere sahip olmanın yolları

loading...

Yorum Yazın