Hamilelikte 1. hafta aslında daha hamile olmadığınız haftadır ancak eğer hamile kalmaya çalışıyorsanız her hafta hamile kalmış gibi davranıp ona göre hareketleriniz ve yediklerinizle içtikleriniz konusunda dikkatinizi en üst seviye alarmına almanız gerekir.

Hamilelikte 1. Hafta

Bu haftada, henüz östrojen hormonu salgılanmaya başlamış olup adet kanamanız yeni başlamış durumdadır

ilk bir hafta geçmiş ancak bunu sizin bilmeniz henüz mümkün değildir

Adetinizin ilk günü hamileliğin başladığı gün olarak kabul edilir

Hamileliğin 1. haftası vücutta herhangi bir değişiklik olmaz

1 haftalık gebelik belli olur mu?

1 Haftalık gebelik belli olur mu, maalesef belli olmaz. Bu hem vücutta bir belirti vermez, hem de ultrasonda kendini belli etmez. Gebelik testiniz pozitif çıksa da vajinadan bakılsa bile gebelik görüntülenemez.

1 haftalık gebelik belirtileri

Gelelim 1 haftalık gebelik belirtilerine. Bu durum bazı anne adaylarında hiç bir belirti vermezken; bazı anne adaylarında bir sürü belirti ile kendini gösterir. Bunların en sık görülenleri ise; mide bulantıları, yorgunluk ve uyku halleri, sık idrara çıkma durumları, vajinal akıntıda artış, lekelenme tarzında pembemsi akıntılar, göğüslerde hassasiyet, ruh halinde değişimler, karın bölgesinde ve kasıklarda kramp tarzı ağrılar.

Hamileliğin ilk haftasında neler olur?

Hamilelikte ilk hafta aslında vücut tamamen kendiniz gebelik dönemine hazırlamaya çabalar ve tüm enerjisini buraya verir. Yumurta bu hafta olgunlaşma sürecine girer. Özellikle bu hafta beslenmenize ve vitamin alımınıza dikkat etmeniz ve varsa kötü alışkanlıklarınızdan hemen kurtulmanız gerekir.

Eğer planlı gebelik düşünüyorsanız kesinlikle öncesinde kapsamlı bir doktor muayenesinden geçmeniz hem bebeğiniz hem de sizin için son derece önemlidir ve hamilelik sürecinizi çok daha rahat geçirmenizi sağlar.

Vücudunuzda eksik olan vitaminler yerine koyulmalı ve hamilelik süresince bebeğiniz ve sizin için sıkıntı olmaması adına fazlaca vitamin takviyesi almanız gerekir. Sağlıklı beslenmeye ayrıca özen göstermeniz son derece önemlidir bu süreçte.

Kesinlikle alkol, sigara, paketlenmiş hazır gıdalar gibi zararlı alışkanlıklardan; organları sizin vücudunuzda oluşan bebeğinizin sağlığı için bu süreçte uzak durun. Taze sebze meyveler, et balık, süt ürünleri ve ceviz, badem gibi kuruyemişlerden zengin beslenmeye çalışın.