Vücudu Kanserden Koruyan Gıdalar

Kanserden korunmak için beslenme

Günümüzün kabusu haline gelen kanser hastalığı kimyasalların yanında kötü beslenme ile de oluşan bir rahatsızlıktır. Bağışıklık sistemi kanserle savaşabilmek için güçlü olmaya ihtiyaç duyar. İşte bur durumda vücudu kanserden koruyan gıdalar çok önemlidir. Güçlü olmayı da gıdalar sayesinde başarır. Bazı meyve ve sebzeler vardır ve bunlar tüm hastalıklara karşı olduğu gibi vücudu kansere karşı da korur. Koyu yeşil yapraklar, beta karaten ve asidik yağlar zengin besin maddeleridir. Kanserle mücadelede iyi rol oynarlar.

Vücudu Kanserden Koruyan Gıdalar 7

Domates kanseri önler mi?

Likopen, domateste bol miktarda bulunan ve kanserle savaşta çok fazla etkili olan bir maddedir. Yumurtalık, prostat, serviks gibi pek çok kanser türlerinden koruyucu etkisi vardır. Kanserden korunmak için beslenme sıralamasında domatesin yeri başlarda.

Vücudu Kanserden Koruyan Gıdalar

Lahana, brokoli ve karnabaharın kanserle savaşı

Bu sebzeler sülfür yönünden zengin gıdalardır. Vücutta kansere karşı yüksek direnç sağlarlar. Kanser hastalığının her türlü tedavisinde de tercih edilirler. Özellikle mide, cilt, meme kanserine karşı koruyucudurlar. Kanserden korunmak için neler yemeliyiz sorusuna brokoli aslında çok iyi bir cevaptır.

Vücudu Kanserden Koruyan Gıdalar 2

Yeşil ve siyah çay kanseri önler mi?

Çaylar hemen hepimizin favori içeceğidir. Antioksidan açısından güçlü birer kaynaktırlar. Mide ve cilt kanserine karşı koruyucu ve kanser oluştuğunda vücuda mücadelede yardımcı içeceklerdir. Ayrıca karaciğer fonksiyon bozukluğunu azaltmada önemli rol oynarlar.

Vücudu Kanserden Koruyan Gıdalar 3

Havuç kanseri önler mi?

Havucun içinde bulunan Beta karoten maddesi kanser hastalıklarına karşı ciddi bir koruma sağlar. Diğer sebzelerde de bulunmaktadır. Bu sebzeler, balkabağı, kabak, patates ve renkli biberlerdir. Aynı zamanda gözlere, cilde ve saçlara da çok faydalıdır.

Vücudu Kanserden Koruyan Gıdalar 4

Karpuz kanseri önler mi

İçinde Antosiyanin adında bir madde içerir, ve bu maddenin kansere karşı yüksek koruma sağladığı bilinmektedir. Aynı madde üzüm, çilek, yaban mersininde de vardır.

Vücudu Kanserden Koruyan Gıdalar 5

Yorum Yazın