Şeftalinin Yararları Nelerdir?

Harika bir yaz meyvesi olan şeftalinin yararları nelerdir biliyor musunuz? Şeftali lezzetli olduğu kadar çok da faydalı bir meyve olma ayrıcalığına sahip. Şeftali A, B, C vitaminleri ve potasyum açısından zengin bir meyve. Hazmı kolaylaştırıyor. Kalbi koruyor ve en önemlisi vücudu kansere karşı koruyor.

İçerdiği vitaminler bu kadar değil. Şeftalinin faydaları bununla da kalmıyor. İçinde demir, fosfor, folik asit, kalsiyum ve magnzeyum da yer alıyor. Şeftalinin aynı zamanda idrar söktürücü bir özelliği de var. Böbrekler ve safra kesesi için oldukça faydalı bir meyve. Uykusuzluğa iyi geliyor.

Ağız kokusunu yok ediyor. Gut hastalığına karşı vücudu savunuyor ve kanı temizliyor. Halk arasında en bilindik faydası ise şeftalinin basura karşı olan etkisidir. Şeftali basur şikayetlerini ciddi anlamda yok eder. Kabızlığı önlediği ve bağırsaklarda yer alan kötü parazitleri yok ettiği de faydaları arasındadır.