Ayak Bakımı Nasıl Yapılır

Evde ayak bakımı nasıl yapılır

Özellikle yaz aylarında ayaklarımız hep göz önündedir. Bu nedenle özellikle yaz aylarında ayak bakımına ayrı bir önem vermekte fayda vardır. Ayak bakımını bazı basit kurallara uyarak evde yapabilirsiniz. Böylece yumuşak ve güzel görünen ayaklarınız olur.

Yumuşak ve güzel ayaklara sahip olmak için

Özellikle yaz aylarında sıcaktan ötürü ayak daha fazla hırpalanır. Bu nedenle akşamları eve geldiğinizde ayaklarınızı önce ılık bir su ile masaj yaparak iyice yıkayın. Sonra bir havlu yardımı ile güzelce kurutun. Özellikle parmak aralarınızın ıslak kalmamasına dikkat edin. Daha sonrada ayaklarınız için olan bir ayak nemlendirici kremi ayaklarınıza uygulayın. Ancak kremi parmak aralarına sürmeyin. Bu mantar oluşumuna neden olabilir. Her gün bu şekilde bir bakım yaptığınızda ayaklarınızın çok daha yumuşak, parlak ve güzel göründüğünü fark edeceksiniz.

Tırnak batığını engellemek için

Tırnak batığı bir çok insanının ortak sorunudur. Tırnak batığını engellemek için tırnağınızı olabildiğince kısa kesmeyi deneyebilirsiniz. Ancak bu riskli bir durum olduğu için tavsiyemiz tırnak batığı yaşayanların düzenli olarak pedikür yaptırmaları. Bunun yanında tırnak batmasını önlemenin diğer bir yolu da her tırnak kesimi sonrası tırnak üzeri törpü yapmanın çok faydalı olacağıdır.

Topuk çatlakları için

Eğer topuk çatlağı problemi yaşıyorsanız öncelikle yapmanız gereken bir ponza taşı satın almanız. Ayaklarınızı ılık suda bir süre bekletin. Daha sonra yumuşayan topuklarınızı ponza taşı ile iyice oyun. Kuruladığınız ayaklarınıza nemlendirici kreminizi sürün. En son ayağınıza penye bir çorap giyip. Bu sayede topuklarınız yumuşacık olacaktır.

Ayak peelingi

Haftada en az bir kez yapmanızı tavsiye ederiz. Ayakları ölü derilerden temizleyerek çok daha güzel ve sağlıklı görünmesini sağlayacaktır.