Muzun faydaları ve zararları Yaz kış her zaman yeme imkanı bulduğumuz meyvelerden biri muz. Bu nedenle muzun faydaları neler konusunu araştırdık ve aslında faydalarını okuyunca her gün düzenli bir şekilde muz tüketmenin ne denli...
Acı biber zayıflatır mı? Son günlerde özellikle bir çok diyetisyen acı bibere dikkat çekiyor. Bu da doğal olarak acı biber zayıflatır mı – acı biberin faydaları sorusunu akla getiriyor. Şöyle söyleyelim eğer acı ile...
Dümdüz karın herkesin arzuladığı bir durumdur. Ebru şallı’nın karın düzleştirici içecek tarifi inanılmaz kolay ve kesinlikle çok lezzetli. Genelde bu tarz içecekler bulunması zor malzemeler ve tadı kötü baharatlardan oluşur. Ancak Ebru şallı’nın bu...
Bağırsak kanserinden korunmanın yolları Maalesef dünyada her geçen kolon kanserinden hayatını kaybeden insan sayısı artmakta. Oldukça sinsi ve acımasızca ilerleyen bağırsak ( kolon ) kanserinden korunmanın yolları ise gene tahmin ettiğiniz üzere sağlıklı bselenmeden...
Selülit nasıl yok olur? Hemen hemen herkesin ortak problemidir geçmek bilmeyen selülitler. Yapılan araştırmalar sonucu selülite iyi gelen yiyecekler belirlenmiş ve bu yiyecekleri tüketenlerde selülitlerinde azalma olduğu saptanmış. Bazı kurallara uyduğunuzda, egzersiz yaptığınızda ve...
Bir beden incelmek için ne yapmalı? Herkes zayıf ve sağlıklı olmak ister ama bu zaman zaman pek de kolay olmaz. Ancak diyetisyenlerin sağlık problemleri olmayanlara bir haftada bir beden incelten diyet programını burada sizlerle...
Cinsel İsteği arttırmanın yolları Günümüz şartları, stres, sağlık sorunları gibi pek çok etken son günlerde özellikle cinsel hayat üzerinde olumsuz etkiler yaratmaya başladı. Uzmanına sorduğumuzda cinsel istek arttırıcı besinler yardımı ile altında herhangi bir...
Laparoskopi ameliyatı nedir? Laparoskopi bir çok insanın başına gelen ve gelebilecek bir tür kapalı ameliyat türü. Ancak deneyimler oldukça önemli. Bu nedenle ben burada bu laparoskopi nedir ve nasıl yapılır, sonrası nasıl geçer hepsi...
İştah kesen yiyecekler tok tutan yiyecekler Bazı zamanlar vardır ki açlık çok bastırır ve o an bişeyler yemeden rahatlamak pek de mümkün olmaz. İşte bu gibi durumlar için sizlerle iştahı kapatan yiyecekler listesini paylaşacağız....
Probiyotik yoğurtun faydaları Son günlerde özellikle probiyotik yoğurt faydaları zararları konusunu çok duymuşsunuzdur. Bunun nedeni sağlıklı yaşam ve zayıf kalmak, zayıflamak adına yapılan pek çok araştırmalarda probiyotiklerin ne denli etkili olduğu kanıtlanmıştır. İşte bu denli fayda...
Tüm yumuşak ekmek üstü çikolata ezmelerini geride bırakan nutella ile ilgi çıkan haberler tüm dünyayı sarstı. Peki nutella sağlığa zararlı mı? Aslında nutella bazı Avrupa ülkelerinde raflardan maalesef kaldırılmaya başladı. Bunun nedeni ise içinde...
İnsanı yaşlandıran şeyler Yapılan bir araştırma sonuçlarına göre erken yaşlandıran yiyecekler belirlenmiş. Bu sonuçlara göre erken yaşlandıran yiyecekler neler sorusunun aslında bir nevi cevabını da buluyoruz. Erken yaşlanmak istemiyorsak dünya sağlık örgütü kesinlikle bu...
