Son günlerde özellikle kirazın faydaları ve zararları hakkında çok konuşulmaya başlandı. Bunun nedeni ise sağlıklı beslenmenin artık oldukça büyük önem kazanması ve bu konuda insanların her türlü hastalıklardan korunmak adına meyve ve sebzelere sığınmalarından...
Kırmızı pul biberin faydaları Uzmanlar son günlerde özellikle zayıflamak isteyenlere kırmızı pul biberin zayıflamaya etkisi hakkında uyarılarda bulunuyorlar. Kendilerinden aldığımız bilgiler doğrultusunda kırmızı pul biberin hem zayıflamada hem de sağlıksal anlamda olumlu etkileri olduğunu...
Kahve içmek ömrü uzatıyor mu? Artık son günlerde kahve tüketimi tüm dünyada ciddi anlamda artmış durumda. Peki kahvenin faydaları ve zararları hakkında bir fikriniz var mı? Ayrıca yapılan araştırmalarda kahvenin ömrü uzattığı saptanmış bunu...
Yeşil çayın faydaları Son günlerde özellikle sorulan soruların başında yeşil çayın faydaları nelerdir sorusu oluyor. Çünkü sağlıklı beslenme artık herkesin ortak sorunu haline geldi. İşte bu gibi durumlarda özellikle adeta mucizevi bir içecek olan...
Kilo verme tavsiyeleri Sağlıklı beslenme son günlerin en popüler konularından biri. Bu konuda yapılan araştırmalar sonucu uzmanların önerdikleri en sağlıklı beslenme önerilerini sizlerle paylaşmaya çalışacağım. Sağlıklı yaşam artık tüm insanlığın özellikle çocukları için uygulamaya...
Bozanın faydaları Boza özellikle kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Peki bozanın faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü? Özellikle eski yıllarda soğuk ve karanlık gecelerde sokaklarda boza diye bağıran satıcıları hatırlayanlar vardır. Bir kesim bu durumu...
Kilo verememenin sebepleri neler? Genelde pek çok insanın ortak problemi fazla kilolardır. Bu esnada sorulan soru ise kilo vermemenin nedenleri nelerdir sorusudur. Burada uzmanların yapmış oldukları açıklamaları ve zayıflama esnasında yapılan yanlışları sizlerle paylaşmaya...
Bağışıklık sistemi ve beslenme Sağlıklı beslenme artık günümüzün en önemli konularından biri oldu. Peki bağışıklığı güçlendiren yiyecekler nelerdir biliyor musunuz? Bu konuda uzmanlar bir kaç öneride bulundular ve özellikle çabuk hastalanmamak ve daha sağlıklı bir...
Son günlerde özellikle cevizin sağlık için önemi sürekli vurgulanmaya başladı. Peki cevizin faydaları nelerdir acaba diye hiş düşündünüz mü? Ceviz gerçekten insan sağlığı açısından son derece önemli ve herkesin tüketmesi gereken önemli gıdaların adeta...
Fazla kilolar son günlerin adeta büyüyen bir kabusu olmaya devam ediyor. Peki kilo vermek için yapılması gerekenler hakkında bir bilginiz var mı? Bu konuda uzmanların altın değerindeki önerilerini sizlerle burada paylaşmak isteriz. Sağlıklı verilen...
Son yapılan araştırmalarda özellikle meyvelerin faydaları ve zararları konusunda bizi bir miktar daha aydınlatıyor. Burada uzmanların paylaştıkları bu çok değerli bilgileri sizler için paylaşacağız. Öncelikle farklı bir detay hemen dikkatimizi çekiyor. Uzmanlar özellikle sabah...
Pek çok kadının her ay kabusu olur regli dönemi. Çünkü yaşadıkları zor ve acımasız bir süreçtir. Peki adet sancısı nasıl geçer? diye hiç merak ettiniz mi? Uzmanların bu konuda verdikleri altın değerindeki bilgileri sizlerle...
