Tüm yumuşak ekmek üstü çikolata ezmelerini geride bırakan nutella ile ilgi çıkan haberler tüm dünyayı sarstı. Peki nutella sağlığa zararlı mı? Aslında nutella bazı Avrupa ülkelerinde raflardan maalesef kaldırılmaya başladı. Bunun nedeni ise içinde...
İnsanı yaşlandıran şeyler Yapılan bir araştırma sonuçlarına göre erken yaşlandıran yiyecekler belirlenmiş. Bu sonuçlara göre erken yaşlandıran yiyecekler neler sorusunun aslında bir nevi cevabını da buluyoruz. Erken yaşlanmak istemiyorsak dünya sağlık örgütü kesinlikle bu...
Kış aylarının en çekilmez yanı da sürekli tekrarlayan hastalıklardır. Bu nedenle uzmanlara kış aylarında hastalıklardan korunmanın yollarını sorduk ve bu altın değerindeki cevapları sizlerle paylaşmaya karar verdik. Öncelikle hastalıklarla ilgili en sık söylenen yanlışla...
Bir çok kadının ortak problemi göbek yağlarıdır. Bu nedenle hızlı göbek eriten diyet programı bu konudan muzdarip olanlara yardımcı olabilir. Uzmanından aldığımız bilgileri burada sizlerle paylaşacağız. Göbek eritme programı esnasında özellikle hangi besinlerden uzak...
Kış gelince herkesin ortak sorusu olur soğuk algınlığına iyi gelen yiyecekler. Çünkü soğuk havanın etkisi, kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirmek ve bunun gibi daha bir çok nedenden ötürü kış ayları hep hastalıklarla ve...
Herkesin ortak problemi hem sevdikleri yiyecekleri tüketmek hem de zayıf kalmaktır. Bu nedenle bu konu hakkında yıllardır araştırmalar yapılmıştır. Kilo vermeyi kolaylaştıran yiyecekler açıklanmış ve aslında bu yiyecekler bizi ciddi anlamda tatmin eden ve...
Son günlerde özellikle su içmek zayıflatır mı sorusu çok fazla soruluyor. Bu nedenle bu kouyu beslenme uzmanlarına sorduk ve suyun zayıflamadaki etkisi ve vücudumuzda yarattığı etkiler anlamında bolca bilgiye ulaştık. Yazdıklarımızı okuduğunuzda eğer su...
Kış kapıda bu nedenle boğaz ağrısına iyi gelen içecekler ayrı bir önem kazanıyor. Soğuk havalarda en çok yaşanan can sıkıcı durum malum boğaz ağrısı şikayetleridir. Bu durum bazen iltihabi boyutlarda olurken, bazı durumlarda ise...
Son günlerde özellikle uzmanlar yağ yakan ananasın faydalarına dikkat çekiyorlar. Ülkemizde aslında çok da hakkettiği değeri bulamayan ananasın faydaları saymakla bitmiyor. Faydalarının en öne çıkan kısmı ise, özellikle ananas suyunun yağ yakma özelliğinin olması....
Günümüzde bir çok insanın ortak problemi yemek yeme isteğini engellemenin yollarını bir türlü bulamamaktır. Ancak yapılan bir araştırma sonrası yemek yeme isteği hiç bitmeyen ya da krizler halinde ara ara gelenlere uygulanan bazı metotların...
Ramazan bir çok insan tarafından sorunsuzca geçerken, bir kesim tarafından biraz sıkıntılarla geçebilir. Bunların en başında ramazanda kabızlık sorunu gelir. Bir çok kişinin ortak problemidir ramazan ayı boyunca kendini gösteren kabızlık şikayeti. Vücudun tüm...
Özellikle yaz aylarında ödem şikayetleri artar ve bu durum rahatsız edici olmaya başlar. Bu nedenle ödemden kurtulmak için neler yemeli acaba sorusu hemen akıllara gelir. Çünkü ödem hem görüntünüzü olumsuz yönde etkiler hem de...
